Paraškola Kunovice

Metodika - Výskok - str10-11

Čtvrtek, 22 Květen 2008 23:22

VÝSKOK   Cílem správného výskoku je 1) bezpečně opustit letoun a 2) položit tělo do proudu vzduchu tak, abys byl schopen ihned ovládat svou polohu a tím i co nejdříve zahájit činnost ve volném pádu. Jestliže se rychle naučíš správně vyskakovat, šetříš si čas volného pádu, který se ti při nesprávném výskoku zkracuje o čas potřebný na zaujmutí základní polohy.   Po opuštění letounu působí na parašutistu několik sil - setrvačná síla ve směru letu letounu - gravitační síla směrem k zemi - odpor vzduchu proti směru jeho pohybu Tyto faktory způsobují, že dráha parašutisty po výskoku má tvar balistické křivky. V prvních okamžicích je pohyb takřka vodorovný, posléze začne převažovat působení gravitační síly a slábne vliv setrvačnosti . Tím se plynule mění pohyb dopředný v pohyb svislý.   Samotný výskok můžeme rozdělit do tří fází: 1. Postavení ve dveřích: Musí být takové, aby ses mohl energicky odrazit a abys při tom nezachytil některou částí výstroje o rám dveří / dveřní otvor je nižší /. Důležitý je správný nákrok a umístění rukou.   2. Počítání: Protože letoun opouští celá 3-4členná formace / student, instruktoři a kameraman / současně, je nutné mít dohodnutý signál na výskok.   Používáme: - Ready ! / připravit/ nebo Ven! / pohyb no předu / - Set ! nebo Dovnitř! / pohyb no zadu / - Go ! nebo Ven! / odraz /     Toto počítání musí být hlasité /aby ho slyšel každý člen formace/, rytmické / bez zbytečných prodlev mezi povely/ a pohyby ven a dovnitř musí být zřetelné a jednoznačné.   3. Odskok: Při odskoku se musíš dobře odrazit, nastavit proudu vzduchu celou přední plochu těla a ihned zaujmout základní polohu končetin s výrazným prohnutím trupu.     < Předchozí   Další >

LAST_UPDATED2