Paraškola Kunovice

ÚLOHA  č . 8                                              (výška 4000 m, samostatný seskok)

Individuální  seskok

    Pozemní  příprava:

-    vyhodnocení  předcházejícího seskoku

-    zopakování všech úloh z přecházejícího seskoku

-    procvičování  pořadí  pohybů při otvírání hlavního padáku

-    procvičování samostatného výskoku s přechodem do volného pádu

-    nácvik techniky pro provedení salt horizontálních otáček pomocí náklonu těla o 360⁰

-    nácvik techniky, která se používá na udržení směru za volného pádu a přiblížení se klouzáním

   V  letadle:

-    správné nastoupení do letadla a zaujmutí místa v letadle

-   promyšlení si celého seskok do posledního detailu

-   kontrola uchycení klik na postroji a uzavření hlavního i záložního padáku instruktorem

-    provést kontrolovaný výskok   

   Volný  pád :

-    samostatný výskok do stabilní prsní polohy současně s instruktorem 

-    na povel provádění jednotlivých požadovaných prvků  (vždy před a po ukončení úkonu

    kontrola výšky)

-    provedení salta

-    provádění kontrolovaných otáčky o 360° - konec a začátek

-    provedení klouzání vpřed cca 5 s

-    kontrola všech tří os

-    1.500 m znamení na ukončení práce pohybem hlavy do stran ( 3x )

-    1.200 m ukončení práce skřížením rukou

-    samostatné otevření  padáku

   Na  padáku:

-    provedení správného přiblížení a přistání

-    přistát ve vzdálenosti přibližně do 50 m od  určeného místa bez navigace instruktora